怎样防止白癜风复发 https://m-mip.39.net/woman/mipso_4793178.html凉拌苋菜By草莓现在是吃苋菜的好季节，清热去火，夏天不爱吃热菜，那就来做个凉拌苋菜吧原料：苋菜、盐、白砂糖、鸡精、生抽、陈醋、芝麻油、辣椒油、蚝油。做法步骤：第1步、苋菜切掉根部后洗净沥干水分。第2步、锅中水烧开，加入适量盐和油。第3步、把现苋菜放入锅中。第4步、盖上锅盖煮两分钟。第5步、苋菜菜颜色变了，断生后关火。第6步、煮好后的苋菜捞出沥干水分，加入盐，白砂糖，鸡精，蚝油，陈醋，芝麻油。第7步、加入适量辣椒油。第8步、把苋菜跟各种调味料翻拌均匀就可以了。小贴士：苋菜的根部有很多沙要切掉，以后多清洗几遍，不然吃着有沙子，影响口感，现在的时候不要煮太久，煮至变色断生就可以了，煮太久也不好吃，而且会影响青菜的营养。来自美食天下草莓的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎
