想和你们钻到秋天里
一起卷进温柔的秋风中
一头扎入柔软的云朵间
尽情地闻橘子的清香、柿子的甘甜…
咦？是哪里传来了
一阵阵香喷喷的饭菜味儿呢
原来是乔二幼的美食新鲜出炉啦
我们赶紧一起来看看吧！
01元气早点营养牛奶、酥脆坚果、美味饼干，开启活力满满新一天~
02营养午餐第十周周一（11.01）掌上明珠、包心菜胡萝卜黑木耳、菠菜鱼丸汤
周二（11.02）
洋葱胡萝卜牛肉烩、小葱南瓜、葫芦虾皮汤
周三（11.03）
红烧鸡翅根、青椒土豆丝、番茄蛋汤
周四（11.04）
五彩饭、毛毛菜贡丸汤、红烧素鸡
周五（11.05）
青菜胡萝卜鸡丝粥、五丰肉包、临安小番薯、肉松
第十一周周一（11.08）
烤鸡翅、四喜丸子、毛毛菜腐竹汤
周二（11.09）
萝卜排骨、胡萝卜包心菜、五味蛋花汤
周三（11.10）
红烧猪肝、西蓝花肉片、菠菜牛肉丸汤
周四（11.11）
鲜肉水饺、铁棍山药、鸡米花
周五（11.12）
番茄豆腐龙利鱼、韭菜南瓜、葫芦肉丝汤
03活力午点第十周第十一周营养小贴士
进入秋季，幼儿很容易患上各种疾病。秋燥最易伤人的津液，所以多数蔬菜、水果性质寒凉，有生津润燥、清热通便之功。蔬菜、水果含有大量的水分，能补充人体的津液；果蔬富含维生素C、维生素B及无机盐、纤维素，可以改善燥气对人造成的不良影响。
另外，还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。同时也可以吃“秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜,野苋菜含有多种营养成分。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能。
在恰当的时候吃新鲜、当季的食物
不仅是逐鲜寻味的至高标准
更是一种生活的情致与雅趣
秋的甘甜、秋的鲜爽
让我们在乔二幼尝遍
秋的各种滋味~
END编辑曹丽娜唐雨欣初审
徐国英
终审
潘小英
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