视源工会早幼中心
美好の食刻
10月25日-10月29日
10月25日
SWEETDAY
能量早餐
酱肉包、三鲜蒸饺、腐竹瘦肉粥、蒸甜玉米棒、原味豆浆（少糖）、茶叶蛋、上汤娃娃菜
缤纷果香
新疆无籽红提、北京水蜜桃
营养午餐
燕麦饭、豉汁蒸罗非鱼片（去骨）、盐焗手撕鸡、豆角炒肉粒、节瓜炒豆泡、清炒菜心、西红柿鸡蛋汤
花样下午茶
卡士鲜牛奶、海苔肉松餐包
精致晚餐
白米饭、红烧鸭肉、香菇蒸肉饼、虾米鱼蛋粒焖冬瓜、西芹腐竹炒肉丝、白灼生菜、杂菌肉片汤（平菇、蟹味菇、金针菇）
10月26日
·SweetDay·
SWEETDAY
能量早餐
猪仔红豆包、三丝炒鸡蛋面、黑米粥、蒸红薯、卡氏鲜牛奶、蒸水蛋、上汤菠菜
缤纷果香
本地香蕉、梅州红肉蜜柚
营养午餐
糙米饭、粉丝蒸元贝、鹰嘴豆红烧肉（控肥）、彩椒杏鲍菇炒肉片、木耳青瓜炒素鸡、清炒包菜、虫草花煲鸡汤
花样下午茶
卡士酸奶、鸡蛋芝士汉堡
精致晚餐
白米饭、豉油鸡、照烧牛肉粒、台山花菜炒肉片、芦笋土豆炒肉丝、清炒大白菜、青菜豆腐肉沫汤（生菜、山水豆腐）
10月27日
SWEETDAY
能量早餐
核桃包、番茄肉末蒸螺纹粉、莲子百合瘦肉粥、淡盐土豆泥、原味豆浆（少糖）、炒滑蛋（少油）、清炒生菜
缤纷果香
陕西富士苹果（85果）、紫色圣女果
营养午餐
黑米饭、葱油蒸鲟龙鱼片（去骨）、红萝卜马蹄蒸肉饼、海鲜菇炒牛肉、红烧日本豆腐、上汤苋菜、紫菜蛋花汤
花样下午茶
卡士鲜牛奶、糯玉米棒
精致晚餐
白米饭、卤味小鸡腿、蒸手打牛肉丸、木耳丝千张炒肉丝、豆皮云南小瓜肉末、清炒通菜、冬瓜肉末汤
10月28日
SWEETDAY
能量早餐
鲜肉卷、胡萝卜丝干烧伊面、香菇鸡肉粥、蒸大淮山（加少量蓝莓酱）、卡氏鲜牛奶、盐焗蛋、清炒莴笋丝
缤纷果香
新疆无籽青提、本地红肉火龙果
营养午餐
红豆拌饭、豆腐鲜虾煲、蜜汁瘦叉烧（控糖）、肉末焖南瓜、香干炒西兰花、清炒小塘菜、萝卜丝鱼头汤（去骨）
花样下午茶
卡士酸奶、培根玉米粒软欧
精致晚餐
白米饭、白萝卜焖牛腩、彩椒炒墨鱼丁、番茄炒鸡蛋、肉末蒸茄子、上汤娃娃菜、海带排骨汤
10月29日
·SweetDay·
SWEETDAY
能量早餐
像型蘑菇麻蓉包、肉丝青瓜蒸江西米粉、燕麦椰奶粥、蒸香芋南瓜、原味豆浆（少糖）、蒸水蛋、白灼油麦菜
缤纷果香
江西脐橙、新疆西州蜜25号哈密瓜
营养午餐
藜麦饭、茄汁煮桂鱼（去骨）、可乐鸡翅、甜豆炒牛肉、肉末蒸豆腐、白灼银丝王、莲藕肉末汤
花样下午茶
卡士鲜牛奶、葱香烤黑麦面包片
精致晚餐
白米饭、家常焖鸭、虫草花蒸猪展肉、丝瓜煮蛋饺、炒三丝（胡萝卜、青瓜、肉丝）、清炒菜心、奶白菜肉片汤
我知道你在看好吃的哟
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