鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡。
豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。
海带忌猪血----同食便秘。
土豆忌香蕉----同食生雀斑。
牛肉忌红糖----同食胀死人。
狗肉忌黄鳝----同食则死。
羊肉忌田螺----同食积食复胀。
芹菜忌兔肉----同食脱头发。
番茄忌绿豆----同食伤元气。
螃蟹忌柿子---同食腹泻。
鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏。
洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛。
黑鱼忌茄子----同食肚子痛。
甲鱼忌苋菜----同食中毒。
皮蛋忌红糖----同食发呕。
人参忌萝卜----同食积食滞气。
白酒积柿子----同食心闷。
狗肉+绿豆----同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。
糖精+甜酒----同食会中毒，用甘草20克用水冲服。
蒜+地黄----同食会影响营养成分的吸收。
栗子+鸭肉----同食会中毒。
牛奶+糖----牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。
大蒜+大葱----同食会伤胃。
羊肝+竹笋----同食会引起中毒。
豆腐+小葱----豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。
西瓜+羊肉----同食伤元气，可以用甘草克煎水服。
菠菜+黄瓜----维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽。
蒜+狗肉----同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗。
黄瓜+芹菜----同食会减少营养成分的吸收。
花生+黄瓜----同食会伤身，可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸。
麦冬+鲫鱼----同食会中毒，可以用地浆水解毒。
柿子+螃蟹----同食会生病、中毒。
蜂蜜+大米----同食会胃痛。
芹菜+甲鱼----同吃会中毒，可以用橄榄汁解毒。
味精+鸡蛋----鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
虾皮+红枣----同食会中毒。
鸡肉+芝麻----同食严重会死亡，用甘草用水煎服。
鹅肉+柿子----同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服。
巧克力+牛奶----这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯。
羊肝+红豆----同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。
牛奶+果汁----果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。
牛奶+橘子----刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
豆浆+红糖----红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值。
萝卜+木耳----同食会得皮炎。
西红柿+地瓜----同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。
柿子+土豆----吃土豆，胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出。
黄豆+猪血----同食会消化不良。
西红椅+猪肝----猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。
猪肝+菜花----菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物。
蜜+豆腐花----同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗。
猪肝+豆芽----猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c氧化，失去其营养价值。
大枣+鱼+葱----同食会消化不良。
西红柿+胡萝卜----维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。酸牛奶+香蕉----同食易产生致癌物。
牛奶+韭菜----牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。
豆浆十鸡蛋----鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易吸收。
碱+粥----维生素B1、B2、尼克酸和维生索C在酸性中很稳定，在碱性环境中易被分解。
鱼肉+西红柿----食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
西红柿+黄瓜----黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。
水果+萝卜----同食容易患甲状腺肿。
胡萝卜+白萝卜----胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C，使营养价值降低。
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