孕期是女人人生中的一个特殊时期，怀胎十月，头三个月最为重要，此时家人要给孕妈妈更多的关心和呵护，孕妈妈自己也要积极适应怀孕后的生活。在怀孕头三个月，孕妇在生活、饮食、作息上都需要格外留神，否则就会有流产的可能性。有一些食物，是孕期不能承受之重，食用过多这类食物就有可能会引起流产、胎儿畸形等情况。哪些食物是刚怀孕不能吃的？我们一起来看看吧！1、马齿苋，马齿苋既可以做药物又可做菜食用，然则性严寒而且滑利。经试验证实，马齿苋汁亦对子宫有显著高兴感化，孕妈在快到临产期的时刻食用会赞助安产。但在有身早期，妊妇食用后易形成流产，照样不吃比较好，特别是有流产偏向的或许习惯性流产的女性更是不克不及食用！孕妈在快到临产期的时刻食用会赞助安产。
2、海带：根据研究，孕妇如果缺碘的话也会影响到胎儿发育不良，造成智力低下。所以孕妇应该适宜吃些海带，以此来补充体内的碘，但是应该注意的是孕妇如果过量地服食海带的话，摄入过多的碘有可能会引起胎儿的甲状腺发育障碍，对胎儿会产生一些不良的影响。可能会导致婴儿出生之后引起甲状腺功能的低下。这个道理就犹如水能载舟，亦能覆舟一样。
3、茄子：根据一些前人的经验，孕妇也是忌吃茄子的。就像《本草求真》当中说的：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。而《饮食须知》中也认为：去后食茄损目。女人能伤子宫而无孕。所以孕妇最好还是忌食好一点，如若食用也应该谨慎。
4、苋菜：怀孕的妇女在临产前可以食之，因为苋菜性属滑利，有通窍滑胎之功效。《本草纲目》中就有苋菜滑胎的说法。而《饮食须知》当中也记载了：苋，妊妇食之滑胎，临月产食之易产。因此可见，孕妇足月临产时食之是最适宜的。但同时有指出，苋菜具有滑利之性，所以早起妊娠的孕妇应该忌食。特别是有流产倾向或是有习惯性流产史的人更应该忌食。
4、慈菇，妊妇在有身时代要留意，应当只管即便的少吃或者是不吃慈姑，慈菇具有很好的活血功能。特别是在有身早期的妊妇和有习惯性流产史的女性，在日常平凡生涯中更应当留意谨严食用。
5、菠菜，菠菜中的叶酸含量高，只管妊妇在有身早期必要弥补大批的叶酸，然则菠菜中还含有大批的草酸，会影响锌、钙接收，而妊妇体内钙、锌含量削减，会形成胎儿宫内发育缓慢，这是异常严重的效果。菠菜中的草酸确切不适合妊妇食用。弥补叶酸的话，可以通过花椰菜取代。
6、木耳菜。木耳菜又称西洋菜。其性属寒滑，有滑利凉血之弊。在怀孕早期的准妈妈们千万注意不要吃。在有身晚期及有习惯性流产的妊妇是禁食木耳菜的，由于妊妇吃木耳菜会增长流产的概率。
小贴士：
1、本身熬夜对人类的身体都会造成一定程度的损害，更何况是怀着宝宝的孕妇，如果睡得太晚，孕妇体内的生物钟节律被打乱，导致生长激素分泌减少，影响胎儿的生长发育，甚至生长发育停滞。
2、怀孕早期是胚胎分化和形成各个组织器官的时期，而手机在工作状态中可能会产生一定的电磁辐射，使正在发育中的胚胎容易受到损害。特别是在封闭的空间内使用手机，手机辐射会比往常增大几倍，所以在怀孕早期的时候尽量不要使用手机，如果必要的话，控制使用手机的时间，不要整天都在看手机。
3、孕期适量的运动有利于宝宝也有利于孕妇的都身体，有利于孕妇顺产，但在孕早期的时候胚胎还没有完全成型，容易发生意外情况，所以在孕早期不要做太剧烈的运动，避免身体运动量大造成流产。
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