红苋菜又被称为补血菜不仅是一种保健菜

在这篇文章中,我们当地有一种植物被称为补血菜。几乎每户家庭都会种植一片,我们会摘取它的嫩茎叶,用来素炒、包饺子或烙成菜饼。

它的名字很贴切,非常适合血液不足的人食用。还有许多别名,比如米线、红米、苋、高钙菜、燕来鸿等等。它属于现代科植物,能耐受高温和寒冷,四季都可以种植。

红苋菜不仅是一种保健菜,而且在药用价值上也很高。它的根茎经过清洗后也可以食用,富含多种营养物质,夏季会开花结籽。成熟的种子也是常用的药材,可以再次播种。

红苋菜有许多品种,无论种植哪一种,从食用和营养上都没有区别。

我们当地有句俗语:六月种苋菜,七月吃苋金不换。因此,在我们当地许多村民家庭都会种植一片红苋菜,因为它既好看又方便实用。你家里有种植吗?#观点创作营#


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