每天主食吃白米饭太单调？那不妨给你的主食加点料？
米饭、馒头...尽管发挥月嫂的创意和想象，让平凡的它们有更好的口感和味道吧，美味又有趣，赶快行动起来吧。这些炒饭可以作为宝妈的加餐，营养丰富又好吃。
这些主食的花样吃法，无论是颜值还是味道，月嫂都赢了！
１. 紫苋菜芹菜香炒饭
材料：
大米饭一碗，紫苋菜一小把，芹菜
步骤：
1、准备好原料，把紫苋菜洗干净。
2、把紫苋菜切碎，把芹菜切末。
3、锅中放油，放入芹菜爆香。
4、把紫苋菜放入翻炒，放入生抽。
5、放入米饭，改为小火翻炒。慢慢把米饭炒劲道。
6、放入盐调味，翻炒均匀即可出锅。
2. 咖喱炒饭
食材：土豆1个，胡萝卜1个，香菇1个，米饭1碗，盐0.25小匙。
做法：
1.土豆，胡萝卜，洋葱切块。
2.把土豆，胡萝卜，香菇放入热油炒几下。
3.加水没过食物块。
4.留些汤，煮的软了就放咖喱，炒匀。
5.放入米饭翻炒。
6.入味就可以出锅。
3.杂蔬炒饭
食材：四季豆克，土豆克，胡萝卜50克，香菇4朵，米饭2碗，盐1/2小匙，生抽适量。
做法：
1.四季豆，香菇，胡萝卜，土豆，米饭。
2.将材料分别切成小丁。
3.锅内热油，放入土豆，胡萝卜丁炒至熟。
4.加入香菇丁及四季豆丁，加入盐，炒至熟。
5.加入白米饭翻炒均匀。
6.最后加入生抽即可出锅。
4.玉米粒炒饭
食材：玉米粒50-克，米饭一碗，黄瓜30克。
做法：
1.锅中放油。
2.油热后倒入米饭炒松散。
3.将米饭放一旁，再倒入玉米粒炒香。
4.炒均匀后，洒上少许黄瓜丁，再倒入适量的盐翻炒均匀。
5.黑糯米南瓜盅
材料：
小南瓜1个、黑米15g、红米15g、大米10g
步骤：
1、黑米、红米加入清水，泡洗干净。
2、大米加入清水，泡洗干净。
3、大米、黑米、红米倒入电饭煲中。
4、加入水，启动。
5、米饭煮好开锅。
6、从小南瓜三分之一处把上半部分切一个盖子，留用。
7、用小勺挖出瓜瓤。
8、填入米饭，抹平。
9、盖上盖子，放入烤盘。
10、烤箱调至上下火度45分钟。
11、取出，完成。
可以选择切开吃，或者直接把南瓜肉挖下来拌匀米饭一起吃！怎么吃都香甜好吃。
6.三色米饭
材料：
米饭1碗，菠菜20g，南瓜20g，紫薯10g
步骤：
1、紫薯、南瓜上锅蒸15分钟。
2、菠菜焯水，沥干水分捞出，菠菜切成末。
3、用小勺取出南瓜肉，南瓜捣成泥。
4、放入料理机中，加入少许温水打成菠菜泥。
5、紫薯捣成泥。
6、加入米饭，混合均匀。
7、南瓜泥中，加入米饭，混合均匀。
8、菠菜泥中加入米饭，混合均匀。
9、用模具造型，可以食用了。如果没有模具，也不用担心，直接抓成颜色不同的小饭团就可以呦！
7.芝麻米饭饼
材料：
米饭1碗，黑芝麻10克，香油3ml，盐2克，糯米粉5克
步骤：
1、米饭、黑芝麻、香油、盐、糯米粉拌均匀；PS：可以适量的加一点水。
2、拌均好米饭倒入保鲜袋用擀面杖擀平整；
3、用刀切成4*5cm的长方形；
4、炸篮抹一层油，撕开保鲜膜，把米饭饼胚放入；
5、盖上盖子时间设置22分钟；PS：想更硬脆可以设置25-28分钟
6、微黄的时候可以翻转一次；
7、芝麻香飘的零食——米饭饼就好了。
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