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星期一
点心
鲜奶、冬枣
玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，植物纤维素含量丰富。
中餐
千张结烧肉
牛肉蘑菇粉丝
油豆腐木耳大白菜
玉米甜汤
爱心晚困班
晚餐
红烧小鸡腿
木须肉
莲藕排骨汤
星期二
点心
酸奶、香蕉
牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
中餐
黑椒牛排西葫芦笋干肉片金沙火腿豆腐
海带排骨汤
爱心晚困班
晚餐
黄豆炖猪蹄
上汤苋菜
冬瓜薏米汤
星期三
点心
鲜奶、蜜桔
适量的吃一些鲍鱼可以有效地增强人体的免疫力，增强骨骼强度、减缓视疲劳。
中餐
葱油鲍鱼
腊肠炒西兰花
香菇青菜
银耳枸杞羹
爱心晚困班
晚餐
珍珠肉圆
素鸡肉片
番茄鸡蛋汤
星期四
点心
酸奶、嘎啦果
吃菠菜能够提高视力水平尤其是暗视力的水平，在缓解视疲劳方面的作用非常明显。
中餐
龙凤煲
鱼香牛肉丝
清炒广东菜心
菠菜鱼圆汤
爱心晚困班
晚餐
油爆虾
蒜苗炒牛肚
文丝白玉羹
星期五
点心
鲜奶、晴王
油麦菜的作用主要有除烦解渴，清热利尿，静心安神，促进血液循环等。
中餐
糖醋里脊
番茄玉米烩虾仁
蒜泥油麦菜
水果芋圆羹
上周菜品展示
学年第一学期第十二周
食品安全检测结果公示
.11.15
.11.16
.11.17
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.11.19
素材：总务室
排版：刘戈晖
编辑：办公室
审核：总务室
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